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Tutoriels et formations vidéo GRATUITS pour les BUSY PROFESSIONALS

...parce que apprendre tout au long de la vie, et rafraîchir ce que nous savons déjà, c'est jouer notre plus grand atout !

Vous arrive-t-il de vous sentir seul face aux solutions que vous recherchez ?
Avant de passer du temps en ligne, à la recherche de solutions, nous espérons que vous vous arrêterez d'abord chez Rikki.

Un certain nombre de nos tutoriels sont gratuits et d'autres sont réservés à nos Membres privilégiés. En devenant Membre privilégié vous apprenez plus, et plus souvent. Et votre contribution nous permet de vous offrir un espace épuré et calme, libre de toute publicité !
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Parce qu'apprendre est une affaire très personnelle, je vous propose 3 manières très personnelles pour maîtriser vos compétences :

1. Le "Kit de survie" pour vous maintenir à flot. Souscrivez aux tutoriels gratuits, ici à droite.


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Doris Edwards

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Monday, 5 October 2009

32 Avoir mal aux doigts et bras dû au clavier et à la souris


Chez Rikki, vous avez 3 façons pour apprendre et rafraîchir vos connaissances
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Avez-vous mal aux doigts et aux avant bras lorsque vous devez saisir du texte avec le clavier, ou manipuler la souris ?
Elaine - coach Pilates certifiée - vous propose de petits exercices vites faits tous les jours, pour prévenir et soulager les douleurs dans aux doigts et aux avants bras.

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